3月…これから紫外線が強くなりますね。 日焼け止めを塗らなくては。 昔は3時間ごとに塗っていたのですが、仕事を始めているとそんな時間はなく…。 せめて外出する際は日焼け止めを塗れたら塗ります。 ちらほらシミがやばくなってきてます。 ああ、今からこん…