クッキーの入れ物の蓋を解体して、 その切れ端を栞にしました。 蓋のままでもいいのですが、それじゃ味気ないとおもって マスキングテープでちょっとカラフルに。 虎柄の栞、ポケモンの栞、羊の栞、その他いろいろ…。 シールを貼ったりもして、自分なりに工…

久々にブックオフへ行ってきました。 漫画を立ち読み、小説も立ち読み…。 うろうろしては、またうろうろ。 やはり本好きとしては最高の場所ですね。 何時間もいられます。 ブックオフからブックオフへハシゴしたこともありますが、かなり体力的に疲れた記憶…

昼寝をすると、わたしは何時間も寝てしまいます。 ふつうは15分、30分、1時間とかだとおもいます。 わたしの場合は、最低でも4時間くらいは軽く越えます。 ひどいときは12時間くらい。 夜はちゃんと6～8時間くらい眠っているのに…。 アラームをかけても消し…

久々に、本当に久々に体重計に乗ってみました。 1年半ぶりくらいに。 そしたら、 なんと体重が10㎏増えてました……。 いや、たしかに最近どうにも疲れやすいな、とか 動きにくいな、足上げづらいなとか おもってたんですよ…。 もう歳取ったから老化現象かな、…

最近は夜にアルコールを摂取するようになりました。 特にむしゃくしゃするとかなにかあったときに飲むわけではなく、 ただ眠気を誘うためすぐ寝入ることが出来るから。 その中でも効きやすいのは養命酒とストロングゼロです。 ストロングゼロは、正直ふらふ…

3月…これから紫外線が強くなりますね。 日焼け止めを塗らなくては。 昔は3時間ごとに塗っていたのですが、仕事を始めているとそんな時間はなく…。 せめて外出する際は日焼け止めを塗れたら塗ります。 ちらほらシミがやばくなってきてます。 ああ、今からこん…

昨日はひなまつりでしたね。 実家にいたころは毎年ひな人形を飾っていました。 ちょっと、呼び方はよくわからないのですが、 お内裏様とお雛様のケースをひとつ。 羽子板をもった女の子のケースをひとつ。 あと、階段を組み立てて8段くらいのひな壇のをひと…

毎朝、アラームが鳴るけれどまだまだ眠っていたい…。 アラームは3つ設定してます。 5分おきに設定して、1回目は「ああ、あと5分」とぐだぐだして。 そしてようやく2回目で起きる。 3回目は2回目で起きなかった場合の、「念のため」。 ちゃんと1回目で起きれ…

いやなことがあった日は、お酒を飲みます。 酔っ払いまでにはいかないんですが、ぼーっとしてきていい心地で眠れます。 飲むお酒はほろよいや、ストロングゼロや、ワインなど…。 でもほろよいは酔えません、まったく。 ストロングゼロは、ちょっとだけいい感…

祝日といっても、特になにをするわけでもなく 一日だらだら過ごします。 懸賞をしたり、本を読んだり、ゲームしたり、動画みたり……。 休みの日はそれしかすることがないけれど、 これがまた一番落ち着くんです。 三連休ずっとその繰り返しかも…。

去年の１２月ごろから手荒れがひどいです。 あかぎれでパックリ割れて、ひりひりと痛かった…。 今はだいぶ改善されてますが、それでもハンドクリームはかかせません。 ハンドクリームを塗って、100均で買った手袋をはめて寝るとだいぶ良くなります。 毎晩そ…

ダイソーで新しいコップを買いました。 猫の絵が描かれています。 かわいい… たった100円ですが、電子レンジでも使用できるのでありがたい。 これでたくさんおいしいもの飲みます。

夜更かしが最近多いです。 夜中の3時や4時近くになってようやく眠ります。 原因は、スマホのゲーム。 スーパーキャンディパズルにハマってます。 なかなか難しいレベルまでいってて、 何度もゲームオーバーになっては、もう一回！とやってしまいます。 夜更…

去年の終わりごろから、ノートでいろいろなことを書くようになりました。 その名も雑記ノート。 日々なにを思っているか、なにに悩んでいるか、愚痴、うれしかったこと。などなど。 適当に絵まで交えながら、メモまで書いたりしています。 本当になんでもな…

長らく放置してました。 とくに変わったことはなかったんですが、 パートを始めることになりました。 先日、研修みたいなかたちで一日体験して、なんとかやれそうかなとおもい、 来月から働く予定です。 がんばれたらいいかなーとおもうけど、焦らない。 そ…

わたしは年中日焼け止めを塗る。 それは日焼けしたくないから。黒くなったからだは好きじゃないから、というのもある。 そう、美白命なのだ。 だから昔は、夏は２時間置きに塗りなおしして冬は３時間置きに塗りなおし。 そのおかげで白々していた。 さすがに…

気分転換になるかとおもい、ずいぶん前にスイッチを買いました。 モンハンやスプラトゥーンやテトリスなどをしています。 最近はポケモンユナイト（間違ってたらすみません）をたまにやっています。 すごく良いです。気分転換にもってこいです。 なにかの記…

報告遅れましたが、読書ノート２冊目入りました。 ノートはドンキで買ってきました。 ５冊で200円だったか、300円だったか忘れました…。安かったのは覚えてます。 ２冊目はどのくらいのスピードで使い切るかわかりませんが、 読んだ記録になるので楽しみです…

久しぶりにチャーハンを作りました。 白米にネギと卵、胡椒、鶏がらスープの素を加えて炒めただけのものでしたが とても美味しくいただきました。 本当はウィンナーとか肉っぽいものを入れたかったけど、 あいにく冷蔵庫になかったし、わざわざ買いに行くの…

いつものように予約していた時間で心療内科へ行きました。 「〇〇さん（わたしの名前）はいつも眠そうだよね。ぼくも眠くなっちゃいそうだよ。(元)職場の人からはなにも言われたことないの？ 家族からも言われないの？」 「(元)職場の人からも家族からも言わ…

ダイソーに売ってる読書台。 本を開いたまま固定して、見やすい角度に調整することもできます。 お菓子を食べながら本を読むこともできるし、 わざわざ栞のページまでめくらなくて済みます。 わたしは常に併読するので、開きっぱなしだと助かります。 その他…

雨の日以外はなるべく毎日散歩しています。 今日は公園に行きました。犬の散歩をしている人が多かったです。 ベンチに座り、すこしのんびりと景色を見たり空を見てました。（不審者っぽいかもですが…） 気分転換になるし、外の空気を吸うのも新鮮で精神的に…

よく利用させていただいてる古本屋があります。 そこは3冊で100円（税込み）というコーナーがあり、約100冊ほど置かれています。 いつも同じ本ばかり置いてあるわけではなく、たまに覗くとほとんど入れ替えされているのです。（たぶん約1～2週間ほどの周期で…

認定日のため、ハローワークへ行きました。 就活している人たちはこんなにいるのか、 と独りじゃないという安心感をもちました。 パソコン検索で熱心に調べて、何枚も求人票を印刷しているひとをみると、すごいなぁと同時にわたしもがんばらなければ…と、お…

心療内科へ行きました。 主治医に仕事を辞めたことを伝え、非正社員として就活している旨を話したら 「正社員じゃ無理なことがわかっただけでも、すごく進歩しているよ」 と肯定的にとらえてくれたのは、とてもうれしかった。 否定せずに肯定してくれる方が…

今月予約していた心療内科のクリニックへ行かなかったので、 再度予約の電話を入れました。 電話でだれかもわからない相手と話すのは、つかれました。 こんな3分もかからない電話でつかれてたら、本当に仕事なんかできるだろうか……。 とりあえず、そんなに緊…

3ヵ月くらい前にそば茶を買って、たまに飲んでいます。 そばっぽい香り？が良いです。 便通に効くらしいですが、そうなんですかね？ いまは100均で買ったボトルにそば茶のパックを2つ突っ込み、水を足して飲んでいます。 このほうが、お茶などのペットボトル…

テレビでマクドナルドのCMが流れていました。 堺雅人さんがハンバーガーにかぶりついている。ああ、おいしそう。 てろてろに光ったパティ（バンズではさんでいるお肉）とチーズが立体的に映されていて、食欲をそそります。 でもいまのわたしには我慢が必要。…

去年から読書ノートを書きつづけているのですが、あと数ページできれてしまいます。 読書ノートはいままで読んだ本の感想、あらすじ、印象に残った文章などを書いています。 これを書いていないと、どんな本の内容だったかすっかり忘れてしまうんです。 たま…

くら寿司へ行きました。 たくさん食べてお腹いっぱいです。 久しぶりにお腹いっぱい食べた気がして、食後すごく眠くなりました。 今度はお肉が食べたいな。